Manchmal geraten wir an einen Punkt, an dem wir alleine nicht weiterkommen. In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, innere Belastungen zu verstehen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Mein Name ist Andreas Gerich. Ich bin approbierter psychologischer Psychotherapeut mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie und biete Psychotherapie für Erwachsene in meiner Privatpraxis in München-Schwabing an. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte verhaltenstherapeutische Methoden mit modernen Ansätzen und einer individuellen, wertschätzenden Begleitung.
„Ohne die Hilfe geschulter Gefühle ist der Verstand
dem bloßen Organismus gegenüber machtlos.“
— C. S. Lewis
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1.
In einem ersten Gespräch nehme ich mir Zeit, Sie und Ihr Anliegen kennenzulernen. Wir klären organisatorische Fragen, sprechen über Ihre aktuelle Situation und gewinnen gemeinsam einen ersten Eindruck davon, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt.
2.
In den folgenden Sitzungen geht es darum, Ihre Beschwerden, Belastungen und persönlichen Ziele genauer zu verstehen. Wir erarbeiten eine erste gemeinsame Orientierung, klären die Grundlage für die weitere Zusammenarbeit und entwickeln daraus einen individuell passenden Therapieplan.
3.
In der Therapie arbeiten wir regelmäßig an den Themen, die Sie verändern möchten. Dabei kommen wissenschaftlich fundierte Methoden der Verhaltenstherapie sowie moderne therapeutische Ansätze zum Einsatz. Die Sitzungen finden in der Regel
wöchentlich statt und werden an Ihren individuellen Bedarf angepasst.
4.
Wenn sich Veränderungen gefestigt haben, können die Abstände zwischen den Sitzungen schrittweise vergrößert werden. Ziel ist es, das Erarbeitete im Alltag weiter zu stabilisieren, Rückfällen vorzubeugen und Ihre Selbstständigkeit im Umgang mit
Belastungen zu stärken.